Benvolguts/des companys/es,
Us informen que el Consell Esportiu del Vallés Occidental Terrassa organitza una jornada formativa d’activitats d’aigua i mindfulness per al professorat d’Educació Física de la comarca, que es durà a terme els dies 12 i 13 de maig de 2023 a Empuriabrava i apartaments Comte d’Empuries d’Empuriabrava.
El format de la formació serà el següent:
La idea és anar amb cotxes particulars el divendres 12 de maig per arribar als apartaments a les 17:30 – 18:00 h aproximadament, fer la formació teòrica el mateix divendres a la tarda (18:30 hores), i dissabte 13 de maig formació pràctica. Una vegada acabada la formació practica tornada a casa.
També podran fer la inscripció els acompanyants dels centres educatius.
Descripció de l’activitat:
1 NIT (12 al 13 maig) / 1 d’activitats d’aigua (13 de maig)
Itinerari:
– 12 de maig arribada a les 17.30 – 18:00h als apartaments. Formació teòrica el mateix dia a la tarda (18:30h).
– 13 de maig activitats d’aigua (amb el suport d’Empuriabrava Sailing) i tornar desprès de dinar (a mitja tarda).
INCLOU:
– 1 pensió completa (habitació, sopar, esmorzar i dinar).
– Formació teòrica i dinàmica 2 h divendres tarda.
– Formació pràctica dissabte tot el dia.
OBJECTIUS:
– Introduïr el Mindfulness com a eina pedagògica en les sessions d’ educació física.
– Conèixer diferents esports aquàtics per a poder realitzar activitats físiques en el riu i el mar.
– Apropar l’assignatura d’educació física al medi natural i aprendre els beneficis que ens aporta la pràctica esportiva en contacte amb la natura.
– Descobrir el projecte “Salut i Equilibri Integral” on coneixerem la importància de cuidar de forma holística cos i ment.
CONTINGUTS:
– El Mindfulness a Educació Física.
– El projecte Salut i Equilibri Integral com a font de coneixement.
– El Caiac.
– El Windsurf o Vela lleugera a escollir.
– Stand Up Paddle (SUP).
– Entre altres coses
Les inscripcions que arribin fora de termini formaran part d’una llista d’espera i estaran sotmeses a l’acceptació per part de l’organització en funció de la disponibilitat d’allotjament i/o a les baixes que es puguin anar produint.
